日本初！ 子ども向け紫外線対策プログラム
こんにちは エポカルの増田です。 先日、さいたま市にある<大古里育ちの森幼稚園（おぶさとそだちのもりようちえん）>で 紫外線対策講座（UVケア講座）を開催しました。 毎年園長先生のご協力のもと、保護者の方を対 […]
今日の紫外線予報／関東
関東の紫外線予報 気象庁より毎日発表される紫外線予報は、全国各地の予報がご覧になれます。 関東・・・EPOCHALのオフィスがある埼玉では、UVインデックス値が6！＝強い すでに 陰の利用をしよう！ 長袖を […]
ノルディックあさか講話 2月20日（水）
ノルディックウォーキングで紫外線対策 日時：2019. 2. 20（水） 場所：朝霞市中央公民館 内容：「紫外線とビタミンDと骨粗しょう症」 ノルディックあさかで２回目の講座を行いました。 昨 […]
奥脇産婦人科（埼玉県新座市）での講座
奥脇産婦人科様での講座を行なっております 妊婦さんと、小さな赤ちゃんの紫外線対策についてプチ講座を行なっております。 母親学級の際のほんの少しの時間ですが、赤ちゃんが生まれた後に 肌を守ってあげられる知識が […]
「いい皮膚の日」記念 市民公開講座
良い皮膚の日 からだ こんにちは エポカル保健室の増田です。 先日「いい皮膚の日」前の市民公開講座に行ってきました。 毎年この時期は、11月12日の「いい皮膚の日」を前に 各地でイベントが催されますね。 今回は、日本臨床 […]
学校での「日焼け止め」の使用が禁止の理由と千葉市の試み
学校での「日焼け止め」の使用について、どうして許可されないのか？ こんにちは、エポカルプロデューサー 松成です。 今日は、学校教育の中の紫外線対策について、私自身も、悩んだこと、皆様からのお声、そして知る限 […]
シニア層向け～健康寿命を延ばすための紫外線対策！
6月20日にあさか市民大学で『紫外線と健康寿命』について講座をさせていただきました。 ご自身の健康を大切に思い、日々積極的に活動されている方々に、「UVケアで守るのはお肌だけではありません」ということをお伝えすることが […]
食べ物でも紫外線対策しましょ！
ＵＶに対抗する身体を作る食事 ビタミンＣ 活性酸素を抑える栄養素の代表。コラーゲンの合成に必要。鉄の吸収を高める。抗酸化作用があり、 みのもとであるメラニン色素の合成を抑える。 赤ピーマン・芽キャベツ・カリ […]