「いい皮膚の日」記念 市民公開講座
10/15/2018
良い皮膚の日 からだ こんにちは エポカル保健室の増田です。 先日「いい皮膚の日」前の市民公開講座に行ってきました。 毎年この時期は、11月12日の「いい皮膚の日」を前に 各地でイベントが催されますね。 今回は、日本臨床 […]
学校での「日焼け止め」の使用が禁止の理由と千葉市の試み
07/08/2018
学校での「日焼け止め」の使用について、どうして許可されないのか？ こんにちは、エポカルプロデューサー 松成です。 今日は、学校教育の中の紫外線対策について、私自身も、悩んだこと、皆様からのお声、そして知る限 […]
シニア層向け～健康寿命を延ばすための紫外線対策！
06/22/2018
6月20日にあさか市民大学で『紫外線と健康寿命』について講座をさせていただきました。 ご自身の健康を大切に思い、日々積極的に活動されている方々に、「UVケアで守るのはお肌だけではありません」ということをお伝えすることが […]
食べ物でも紫外線対策しましょ！
04/14/2018
ＵＶに対抗する身体を作る食事 ビタミンＣ 活性酸素を抑える栄養素の代表。コラーゲンの合成に必要。鉄の吸収を高める。抗酸化作用があり、 みのもとであるメラニン色素の合成を抑える。 赤ピーマン・芽キャベツ・カリ […]