ノルディックあさか×エポカル

ノルディックあさか講話 2月20日(水)

ノルディックウォーキングで紫外線対策

 

ノルディックあさか×エポカル
ノルディックあさか×エポカル

 

日時:2019. 2. 20(水)
場所:朝霞市中央公民館
内容:「紫外線とビタミンDと骨粗しょう症」

ノルディックあさかで2回目の講座を行いました。

昨年メディアでも取り上げられていた、「UVケアのし過ぎが骨粗しょう症の原因に・・」
という話題を、皆さんご存知のようで、興味深く聞いていただけました。

・骨粗しょう症の原因あれこれ
・紫外線量は・・
・カルシウムとビタミンDと、それを引き裂く○○のこと
・サプリメントで補うとどうなるか
・おすすめ食材と食べ方と組み合わせのひみつ

栄養に関わる話題を多く取り入れたこともあり、
興味深く聞いていただけました。

次回は、UV-Aの実態に迫る。。お話を予定しています。

小さな健康ネタを積み上げて、
日々の健やかな生活につなげていけたらうれしく思います。

今日は金曜日。
週末は、素敵なエポカルDayを!

エポカル保健室
増田友美

 

 

投稿者:

EPOCHAL

EPOCHAL(エポカル)は、紫外線対策を目的にした日本唯一のUVカットウエアブランドです。赤ちゃんから大人の男性までのUVカットアウター・インナー・スイムウエア・帽子など。 敏感肌や、アトピー、病後のケアなどだけでなく、免疫力低下防止のため日常的なUVケアにぜひお使いください。 http://www.epochal.jp/smartphone/ EPOCHAL is a company having been founded and run by a group of mothers in the child-rearing years in Japan. We are Japan's sole brand specializing in anti-UV (ultraviolet rays) apparel products that was established by the mothers, originally for the sake of their young children who were diagnosed in part as having atopic skin conditions. Our clothes capable of blocking UV that have been designed to enable children to play outdoors cheerfully are being created using special textiles manufactured by Japan's leading fabric makers. #UVouter #epochal #紫外線対策 #赤ちゃん #キッズ #UVウエア #Sunprotection #ultraviolet radiation #Japan #日本製ウエア #skincare #cancer #made in japan #UPF50 #rushgard #cancer #skin #australia #Hawaii #WHO

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