今日の紫外線とビタミンD

こんにちは
エポカルの増田です。

今日は久しぶりに晴れ間の見える関東地方ですね。

梅雨の合間の紫外線は意外と強いんです。
今日のUVインデックスはこんな感じ。

気象庁UVインデックス

気象庁 UVインデックス

紫外線対策してお出かけください!!

今日みたいな日は、さらりと羽織れるものがいいですね。
オススメは・・・

5WAY UVカットボレロ

5WAY UVカットボレロ 5WAY UVカットボレロ

ゆったりとした気持ちで、さらりと羽織って休息しませんか。
クーラーの風よけにも最適です。
シワになりにくいので、小さくたたんで持ち運びもOK!

 

骨を丈夫にするためのビタミンDを皮膚で作るために紫外線が必要であることは、
最近ではよく知られていることですね。
(以前の「赤ちゃんの紫外線対策とビタミンD」もご覧くださいね)

今日の紫外線量でどれくらい紫外線にあたればいいのでしょうか。

今日はこちらです。

つくばの観測では、両手のひらとお顔にお昼の時間帯で10分程度ですね。

程よく浴びて、元気を保ちましょう。

 

 

紫外線対策ブランド
EPOCHAL

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA