plus N ～What did you eat today?～
パフォーマンスアップに栄養（Nutrition）をプラス
plus Nでは、スポーツ栄養の専門家である公認スポーツ栄養士が、アスリートへトレーニングや生活環境を考慮した長期的な栄養サポートを提供しています。
トレーニングだけ、栄養だけを実践していても、残念ながらパフォーマンスアップには結びつきません。
今までのトレーニングに栄養（Nutrition）をプラスすることにより、勝てる身体の基盤が作られ、より質の高いトレーニングを行えるようになります。様々な職種と連携し、長期的な栄養サポートを行うことにより、試合で最大限能力が発揮できる、怪我が予防でき、競技を長く続けることができます。
～事業内容～
・スポーツ栄養マネジメントを用いたアスリート栄養サポート
・食事記録からの栄養計算および栄養分析
・レシピ提供、料理指導
・各種講義講演
plus N代表 公認スポーツ栄養士 小嶋理恵子
SAITAMA Smile Women ピッチ 2019 ビジネスアイディア賞受賞
共立女子大学家政学部を卒業。
卒業後、給食委託会社、大学病院、総合病院にて約10年間の臨床経験を積む。
2020年1月よりアスリート栄養サポート事業団体、plus Nを主催。
フィジカルコーチと連携を取り、主に学生競技者へ、勝つための体づくり、競技力向上を目指した栄養サポートを行っている。競技者が自分で食事管理が実践できる「食の自立」を目標に、食事を組み立てる力、食事を選ぶ力を具体的に指導している。
将来の体づくりの基本となるジュニア期の食事の大切さを3人の子育てを通して改めて実感し、ジュニア競技者育成の活動を積極的に行っている。その他にも、特定保健指導、介護予防事業への積極的な参加をしている。
公認スポーツ栄養士とは？
スポーツ活動における競技者育成において、競技者の栄養・食事に関する自己管理能力を高めるための栄養教育や、食事環境の整備に関する支援等、栄養サポートを行う「スポーツ栄養を専門とする管理栄養士」です。
公認スポーツ栄養士認定講習へ受講するために書類審査が必要となり、また、受講決定からもスポーツ栄養に必要な基礎知識、専門知識の習得及びインターンシップを行い、厳しい検定試験を経て、約3年かけて取得する資格となります。
現在、全国に管理栄養士免許交付数は約21万人（平成28年12月現在）となり、令和元年度の公認スポーツ栄養士登録者数は全国で374名のみとのことから、希少性の高い資格であると言えます。
小嶋理恵子 活動実績/略歴
＜取得資格＞
公認スポーツ栄養士／管理栄養士
＜受賞＞
SAITAMA Smile Women ピッチ 2019 ビジネスアイディア賞受賞
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0803/sswp.html
https://smile-women-pitch.com/results19/
主な実績
栄養サポート
・スキー（大学）
栄養セミナー・栄養相談業務
・スキー（大学）
・テニス（大学）
・陸上競技（高校）
・野球（中学、プロ球団主催子供運動教室）
・介護予防教室
・市や協会主催の健康関連イベント
・企業への特定保健指導
献立提供
・スキー（大学）
食事調査
・アメリカンフットボール（大学）
メディア活動
2013 年 1 月
毎日放送「プレッシャーバトル」にてカロリー計算および栄養コメントを監修
2015 年 11 月
テレビ朝日「チェンジ３」にてカロリー計算を担当
2017 年 10 月
FaceBook 上にてランニングジューズメーカー「BROOKS」様からのインタビュー記事を５回に渡り連載
第1弾
【管理栄養士監修】筋肉を壊さずに運動して痩せる効果的なダイエット方法
第2弾
第3弾
食べたいけど痩せたい人必見！食事制限の前に減らすべき３つの間食
第４弾
実は怖い、糖質制限ダイエットのリスク！？管理栄養士がすすめる最も効率の良いダイエット法とは？
第５弾
＜出版＞
2018年12月
日本スポーツ栄養協会協力 アスリートとスポーツ愛好家のためのレシピ (月刊メニューアイディア増刊号) 食品産業新聞社より
こちらの雑誌へメニュー提供、自己紹介文の掲載
2019 年 7 月 NSCAスポーツ栄養ガイドの一部校正を担当
行政への参画／要職
2017 年 7 月～ さいたま市スポーツ振興会審議会委員を委嘱
2019 年 4 月～ 埼玉中央青年会議所 拡大アカデミー特別委員会 委員
2020 年 1 月～ 埼玉中央青年会議所 青少年育成委員会 書記幹事
小嶋先生の活動は、こちらのブログでご覧ください(^^)/